آرشیو ورزش در مجله سفرنامه دبی

کوچک کردن ران و باسن همواره یکی از قسمت های سخت لاغری و تناسب اندام بوده است. شما هم اگر تجربه رژیم های غذایی و ورزش کردن منظم را داشته باشید، می دانید که معمولا این لاغر شدن ران به زحمت و کوشش بیش تری احتیاج دارد. اما باید بدانید که این کار نشدنی نیست....

باکو، این شهر پر زرق و برق ساحلی که میزبان یوروویژن در سال 2012 بود، مرکز آذربایجان نیز می باشد و به سرعت در حال پیشرفت و جذب دنیاگرد از سرتا سر دنیا است. اگرچه ریشه های باستانی هنوز در باکو به وضوح قابل مشاهده هستند، اما آسمان خراش های مدرن آن را نیز نباید...

پراگ، مرکز کشور چک، جاذبه های گردشگری زیادی دارد. ما در این مقاله رستوران ها، موزه ها و دیگر جاذبه های گردشگری پراگ که به هنگام شب فعال هستند را به شما معرفی می کنیم. ممکن است هنگام سفر به این شهر، بخواهید بعد از تاریک شدن هوا به سرگرمی بروید. پس شما را...

کرمانشاه، یک سرزمین با گذشته تاریخی غنی و فرهنگی، در فصل تابستان به عنوان مقصدی پرطرفدار برای گردشگران شناخته می گردد. این استان در ایام گرم تابستان با آب و هوای خوشایند و منظره ها طبیعی خیره کننده، به یک نقطه مجذوب کننده برای مسافران تبدیل می گردد. در...

اگر علاقه مند به ویند سرفینگ، ویک بوردینگ، پاراگلایدنگ، سرفینگ، اسنو بوردینگ و ژیمناستیک هستید و یا در همه این ها مهارت دارید، می توانید همه آن ها را در کایت بوردینگ تجربه کنید. کایت بوردینگ یا به قول برخی، موج سواری، یکی از ورزش های سخت جهان است که در...

زندگی مدرن ما را به نشستن طولانی مدت عادت داده است. از کار در ادارات و پشت میزنشینی گرفته تا رانندگی های طولانی و تماشای فیلم ها و سریال های مجذوب کننده، ساعات زیادی از روز را در حالت بی تحرکی می گذرانیم. در مقابل، بسیاری از ما سعی می کنیم با اضافه کردن...

کشورهای زیادی خود را مبدع تعطیلات ساحلی می دانند؛ اما افتخار کشف تعطیلات ساحلی که از تفریحات موردعلاقه مردم جهان است، در حقیقت متعلق به کدام کشور است؟

برترین زمان سفر به وان، شهری باستانی در ترکیه و خانه گربه های معروف چشم آبی، چه زمانی از سال است؟ برای آگاه شدن از جزئیات این راهنمای سفر، با ما همراه باشید.

روستاهای مجذوب کننده در طبیعت هندمکان های فانتزی، جاذبه های گردشگری و اقامت های لوکس مواردی هستند که احتمالا با شنیدن نام سفر به ذهنتان می رسد. با این حال، این چند گزینه نمی توانند تمام آنچه که در سفر می خواهید را به شما بدهند. شما زمانی برترین سفر را...

مادرید، معروفیت پاریس، فلورانس یا سایر شهرهای اروپایی را ندارند، اما یکی از دیدنی ترین شهرهای اروپا است. هزینه سفر به این شهر را در این مقاله ببینید.

ماجراجویی! به راستی این لغت برای شما چه مفهومی دارد؟ پایین پریدن از یک هواپیما، سقوط آزاد از یک صخره، کوهنوردی یا حتی تنهایی سفر کردن به کشوری که تا به امروز در آن نبوده اید. تعریف شما از ماجراجویی هر چیزی که باشد، باید بدانید که این نوع سفرها برای روح...

خبرنگاران - الهام مظفری : ستاره ها از دور روشن و زیبا می درخشند. اما وقتی نزدیکتر شوید، غیرقابل تحمل می شوند. همین درمورد افراد مشهور و خلاق ترین نابغه هایی که روی این سیاره زندگی می نمایند هم صدق می نماید. بعضی از آن ها از نزدیک واقعا عجیب و غریب بوده اند،...

استانبول از مهم ترین و پرجمعیت ترین شهرهای دنیا به شمار می رود؛ بی شک استانبول با تلفیقی از آب وهوای خوب، دو قاره ای بودن و تقسیم استانبول به بخش آسیایی و مرکزی یکی از زیباترین و با اصالت ترین شهرهای دنیاست. استانبول یکی از مقصدهای اصلی ما ایرانی ها برای...

ساحل شنی فلوریا استانبولدر این مقاله از معرفی جاهای دیدنی ترکیه یکی از جاذبه های بسیار زیبای استانبول یعنی ساحل شنی فلوریا را به شما معرفی خواهیم کرد که یکی از جاهای دیدنی بسیار زیبا و دیدنی محسوب می گردد. در ادامه با خبرنگاران همراه باشید…

خبرنگاران - ترجمه از هدی بانکی: کاهش وزن آنقدر ها که درباره اش می گویند ساده نیست. کسی که قصد کاهش وزن دارد باید رژیم غذایی در پیش بگیرد که بتواند به آن پایبند بماند و بدون زجر و عذاب حداقل سه تا شش ماه ادامه اش دهد تا واقعا نتیجه بگیرد.

چند مورد از جاذبه های تایلند را می شناسید؟ آیا می دانید دیدنی ترین جاذبه های تایلند در کدام شهرها قرار دارند؟ در پی چه نوع دیدنی هایی در تایلند هستید؟ از شرایط و قوانین بازدید از جاذبه های تایلند چه می دانید؟ اگر قصد سفر به تایلند را دارید و برای بازدید...

کانادا میزبان رویدادهای ورزشی متنوعی است که هر ساله علاقه‌مندان به ورزش را از سراسر جهان به خود جلب می‌کند. از فستیوال‌های زمستانی مملو از هیجان تا تورنمنت‌های تابستانی پرشور، کانادا با آغوشی باز ورزشکاران و تماشاگران را پذیرا می‌شود. در این سفر...

بدنسازی یکی از ورزش‌هایی است که در سال‌های اخیر بسیار طرفدار پیدا کرده و افراد زیادی را به سمت خود جذب کرده است. بدنسازی نه تنها به بهبود سلامتی و زیبایی بدن کمک می‌کند، بلکه به افزایش اعتماد به نفس و رضایت از خود نیز منجر می‌شود. بدنسازان حرفه‌ای و...

وزنه بردار مطرح گرجستان در رقابت قهرمانی اروپا توانست دوباره قدرت نمایی کند و رکورد مجموع 474 کیلوگرم را ثبت کرد.

هتل گرند تارابیا هتلی پنج ستاره و لوکس در شهر استانبول است. این هتل موقعیت خوبی دارد و دسترسی آسانی به جاهای دیدنی و تاریخی شهر بی نظیر استانبول خواهید داشت. نزدیک ترین فرودگاه به هتل The Grand Tarabya Hotel Istanbul فرودگاه استانبول است که به علت دارا بودن شاتل فرودگاهی...