آرشیو سلامتی و پزشکی در مجله سفرنامه دبی

تهران (پانا) - افراد مبتلا به دیابت با رعایت بعضی نکات تغذیه ای می توانند سلامت خود را بهبود ببخشند.

آلرژی یا حساسیت بهاری با این که ممکن است بی ضرر به نظر برسد اما می تواند خیلی آزاردهنده باشد؛ مخصوصاً وقتی خواب شما را مختل می کند، سرفه و عطسه می کنید یا به سختی می توانید نفس بکشید. شما می توانید علائم سرفه و عطسه حساسیتی خود را به راحتی و با استفاده از...

گاهی اوقات، مرکبات با وجود همه فوایدی که دارند، می توانند برای بدن مضر باشند.

3 شکل مختلف از انگشت دست را مشاهده می کنید که از بین آن ها باید یکی را انتخاب کنید تا ویژگی مهم شخصیتی خودتان را کشف کنید.

تفاوت پارچه کتان و پنبه ای در چیست؟ وقتی صحبت از پارچه های خنک و راحت می گردد، پنبه و کتان دو تا از برترین انتخاب ها هستند. شاید خیلی از ما درباره شباهت های این دو پارچه و کاربردهای مشابه آن ها شنیده باشیم و برخی از ما حتی آن ها را با هم اشتباه بگیریم. اگرچه...

متن و ترجمه آهنگ Back To You از Lost Frequencies که به همراه Elley Duhé و X Ambassadors فراوری شده، این آهنگ ترکیبی هست از دیپ هاوس و پاپ بنابراین قرار هست وایب خوبی رو تجربه کنید.

طینت: اگر به رشته های هنری علاقه مند هستید، می توانید آموزشگاه هنرهای زیبای بولونیا در ایتالیا را برای ادامه تحصیل انتخاب کنید. آموزشگاه هنرهای زیبای بولونیا (academy of fine arts of Bologna) یکی از بزرگ ترین موسسات آموزشی برای تحصیل در رشته های هنری مثل نقاشی، مجسمه...

کوچک کردن ران و باسن همواره یکی از قسمت های سخت لاغری و تناسب اندام بوده است. شما هم اگر تجربه رژیم های غذایی و ورزش کردن منظم را داشته باشید، می دانید که معمولا این لاغر شدن ران به زحمت و کوشش بیش تری احتیاج دارد. اما باید بدانید که این کار نشدنی نیست....

کاریابی در خارج از کشور و اپلای برای یک موقعیت شغلی بین المللی می تواند برای متقاضیان مهاجرت چالش های زیادی داشته باشد. باید در نظر داشت که زندگی و کار کردن در یک کشور خارجی با سفر و گردشگری بسیار فرق دارد و در کنار چالش و سختی هایش، نکات مثبت زیادی به...

در سال های اخیر انجام خدمات زیبایی در میان اکثریت مردم به وفور دیده می گردد.دندان های سفید و مرواریدی جزوی از این زیبایی است که با انتخاب خمیر دندان ایرانی و خارجی مناسب می توانید گامی مهم در این زمینه بر دارید.برای داشتن دندان های سالم و زیبا، حداقل روزی...

باکو، این شهر پر زرق و برق ساحلی که میزبان یوروویژن در سال 2012 بود، مرکز آذربایجان نیز می باشد و به سرعت در حال پیشرفت و جذب دنیاگرد از سرتا سر دنیا است. اگرچه ریشه های باستانی هنوز در باکو به وضوح قابل مشاهده هستند، اما آسمان خراش های مدرن آن را نیز نباید...

شیر پلا گیلانی یکی از غذاهای اصیل و مقوی این شهر است که طرز پخت بسیار آسانی دارد. در طرز تهیه کته شیر گیلانی ، ابتدا برنج را با آب و نمک بخیسانید. سپس، آن را همراه با شیر، آب، کمی نمک، زعفران ساییده و کره روی حرارت ملایم بپزید تا شیر و آب کاملا تبخیر شوند....

اگر در پی فرصت های نو برای تحصیل، کار یا زندگی در یکی از پیشرفته ترین کشورهای جهان هستید، استرالیا می تواند مقصدی ایده آل برای شما باشد. اما برای اینکه بتوانید به این کشور وارد شوید، احتیاج به طی مراحل خاصی برای دریافت ویزا دارید. در این مقاله، مراحل اصلی...

برای انتخاب دانشگاه جهت تحصیل در ایتالیا باید با دانشگاه های این کشور آشنا شوید. دانشگاه پیزا دانشگاهی دولتی در ایتالیا است که دارای 20 دپارتمان آموزشی، 17 کتابخانه و 13 موزه است. این دانشگاه دارای مراکز تحقیقاتی گسترده و باکیفیتی در زمینه علوم کشاورزی،...

علاءالدین تراول، یک شرکت گردشگری تمام خدمت است و هرکدام از نیازهای شما را در حوزه سفر و رزرو هتل برآورده می نماید

کشورهای زیادی خود را مبدع تعطیلات ساحلی می دانند؛ اما افتخار کشف تعطیلات ساحلی که از تفریحات موردعلاقه مردم جهان است، در حقیقت متعلق به کدام کشور است؟

جشنواره فانوس پینگسی در تایوان، هر سال در آخرین روز از سال نو قمری برگزار می گردد و هزاران جهانگرد برای نوشتن آروزهایشان روی این فانوس ها، خود را به این منطقه می رسانند.

برای سفر به کیش، راه های مختلفی وجود دارد و ساده ترین روش سفر به این جزیره، استفاده از خطوط هوایی است؛ اما لزوما ساده ترین راه، شاید انتخاب همه گردشگران نباشد و هرکس برای سفرش، شاخص ها و معیارهای گوناگونی را در نظر می گیرد. شاید عده ای ترجیح دهند با تور...

گروه خبرنگاران زندگی - چشم هایش، با آن رنگ آبی زلال، به دوردست خیره شده بودند. انگار در پی چیزی می گشتند که دیگر به یاد نمی آوردند. صدای بلند خنده هایش که روزی در این خانه طنین انداز بود، اکنون به نغمه ای محو تبدیل شده است. مادرم، زنی که همواره زندگی را...

اولین تجربه برای تنها سفر کردن همواره پر از اشتباهات و تجربیات شیرین خواهد بود. برداشتن اولین گام سفر برای یک دختر تنها پر از دلهره و ترس خواهد بود.