آرشیو سلامتی و پزشکی در مجله سفرنامه دبی | صفحه 6

یک سرماخوردگی معمولی ممکن است تا هر زمانی بسته به عوامل مختلفی مانند سن، سطح ایمنی بدن و عامل بوجود آورنده از چند روز گرفته تا چند هفته به طول انجامد.

برای کاهش وزن هیچ راهی بهتر از خوردن غذای سالم و ورزش به میزان کافی وجود ندارد. ورزش باعث سوزاندن کالری های اضافی و ممانعت از تبدیل آن ها به چربی و به وجود آمدن چاقی می گردد. علاوه بر این می تواند ماهیچه

نوزاد در ماه های اول زندگی احتیاج شدیدی به والدین به ویژه مادر خود دارد. جدا از آن که او بدون حمایت دیگران قادر نیست از خود مراقبت کند و احتیاجات اولیه لازم برای ادامه حیات را فراهم نماید، برای رشد روانی خود هم

درخت گوجه سبز در نواحی معتدل رشد مناسبی دارد و آب و هوای سرد باعث ایجاد رنگ قهوه ای و ظاهر نامطلوب میوه گوجه سبز می گردد. این میوه پرطرفدار و خوشمزه به صورت تازه و پخته در تهیه انواع خورش و آش مورد مصرف قرار می گیرد.

مردمی که در حوزه دریای مدیترانه زندگی می کنند، رژیم غذایی مخصوصی دارند که بسیار مورد توجه قرار گرفته است. در برنامه غذایی آنها غلات بخش اعظم انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کنند که شامل غلات کامل مانند نان های سبوسدار، برنج، ماکارونی، رشته و سیب زمینی...

امروزه شاهد تنوع پنیرها در بازار مصرف هستیم به طوری که خوردن آنها برای صبحانه مانعی ندارد. جالب است بدانید که در کشور فرانسه بالغ بر 2 هزار نوع پنیر مختلف وجود دارد که قارچ ها و فرآیندهای تخمیری که بر بافت شیر و لبنیات اعمال می گردد، عامل فراوری آنها...

خبرنگاران/آذربایجان شرقی مدیرکل آموزش و پرورش آذربایجان شرقی گفت: چیزی که سال جاری مدنظر سیستم تعلیم و تربیت است، شروع سال تحصیلی از سوم مهر ماه به صورت مجازی بوده و رویکردی که دستگاه تعلیم و تربیت پیگیر آن است آرام، منظم،تدریجی با لحاظ تمام جوانب است....

در بیشتر شیرخواران، اولین دندان ها حول وحوش 6 ماهگی خارج می شوند اما گاهی یک نوزاد با دندان متولد می گردد. سایر شیرخواران در زمان ظهور اولین دندان، 12 ماهه یا عظیم تر هستند. در سن 5/2 سالگی تمام دندان های شیری کودک باید خارج شده باشند. احتمالا دندان های...

خوردن، یکی از نیازهای اساسی و عمده ی انسان هاست. گاهی یادمان می رود غذا باید ارزشی بیش از برطرف ساختن گرسنگی داشته باشد. در طول زندگی، ما وعده های غذایی زیادی می خوریم؛ به طور تقریبی روزی چهار وعده ضرب در روزهای زندگی مان. با این حال، لحظه های کمی، به...

اگر احساس درد در مقعد طی 24 تا 48 ساعت تسکین نیابد، خونریزی مداوم از رکتوم را تجربه می کنید، توده ای دارید که بهبود نمی یابد یا با تب همراه با درد مقعدی روبرو هستید، باید به پزشک مراجعه کنید.

چگونه تصاویر شفاف و مجذوب کنندهی از چهره خود ثبت کنیم؟تا به حال به این دقت نموده اید که عکس ها یا فیلم های پرتره باکیفیت و شفافی که در فضای مجازی می بینید، چگونه گرفته شده اند؟ اگر تصور می کردید که آنها قطعاً از یک دوربین بسیار گران قیمت و تجهیزات فوق حرفه...

اسما پورجبلی، نویسنده حوزه کودک و نوجوان در ارومیه، در گفت وگو با خبرنگار خبرنگاران در آذربایجان غربی، گفت: یکی از معضلات و مسائل نویسندگان هزینه بر بودن چاپ کتاب است. می بایست یک حامی داشته باشید تا بتوانید برای چاپ کتابتان اقدام کنید، مخصوصا اگر شغلی...

مسکوی شگفت انگیز، مرکز کشور روسیه، شهری عظیم است که قلمرو ای به مساحت 2511 کیلومتر مربع را در بر داشته و بیش از 12 میلیون نفر جمعیت دارد. این شهر مرکز میراث فرهنگی، گردشگری، مالی و سیاسی کشور به تعداد می رود.

رپرتاژ آگهی- باردهی و سود یک نهال یا باغ، رابطه مستقیمی با خرید نهال گردو با کیفیت و مرغوب دارد. با خرید نهال گردو مرغوب، می توان انتظار افزایش فراوری محصول را داشت که در پی آن سود بیشتری را کسب خواهید کرد.

بهبود عملکرد کلیه ها به راحتی با مصرف گزینه های غذایی سالم امکان پذیر است. بیش از 10 نوع ماده غذایی گیاهی وجود دارند که منجر به حفظ سلامت این اعضای حیاتی بدن می شوند.

رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: بعضی افراد به بهانه گرما در تجمعات و امکان عمومی از ماسک استفاده نمی نمایند در حالیکه این اتفاق ابتلا به کرونا را در آنها تشدید می نماید.

کلیه ها همراه با کبد، تصفیه خانه های اصلی بدن هستند، اگر به هر دلیل فعالیت آنها دچار اختلال شود، سلامت بدن به خطر می افتد.

در جریان جلسه امروز شورای شهر تهران، شصت و سومین صورتجلسه کمیسیون نامگذاری و تغییر نام معابر و اماکن عمومی شهر تهران در دستور کار اعضای شورا قرار گرفت.

مدیرعامل بنیاد برکت ستاد اجرایی فرمان امام از اجرا و بهره برداری از 34 هزار طرح عمرانی و زیربنایی این بنیاد در منطقه ها محروم کشور اطلاع داد.

امیلی لاکهارت یکی از نویسندگان آمریکایی است که در حوزه کودک و نوجوان فعالیت می کند. این مطلب را دنبال کنید تا بیشتر با این معلم، مدرس و نویسنده خلاق دنیای کودک و نوجوان آشنا شوید.